カロリー消費ジョグ
昨日整骨院に行ったが、鼠径部と臀部の痛みが引かないので、今日は疲労抜き+カロリー消費ジョグ。
前傾に気をつけようと思うが、痛いところがあると難しいので、今日はあまり根をを詰めてやらないことにした。
早渕出口まで行って帰り、そのまま鴨池、OKを回って戻ってきた。これで12キロ。
浮き指も気になるので、タオルギャザーとかをまじめにやろうかな。
家内の機嫌がマックスに悪いので走るのは当分お休みかも。連続出走は122日でストップか？？
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
