今日は仕事をしなくちゃいけないし、ランニング（+シャワー、着替え等）を嫁さんが起きる前に終える必要もあったので（しかも6時に起きると張り切っている！）、サクッと10キロ快調走。

もう少し早く出て長く走りたかったが、昨日就寝したのが1時だったので、睡眠時間の確保を優先した。

急いでいたせいかあまりリラックスできなかったが、気持ちよく走れた。しかし街灯に照らされた自分のシルエットを見ると、フォームが固いなぁ。しなやかに走るにはどうしたらよかんべか。

気温4～5度でも、服装は長袖シャツ+半袖Tシャツ、短パン+ゲーターで十分だった。手は厚手の手袋しててもかじかんだけど。

土曜日なのに平日より走行距離が短くて物足りなかったが、連続出走記録は何とか維持。明日はキロ5分前後の25キロ走を4:30過ぎから開始したいけど、どうなるかな。

連続出走123日目、横浜マラソンまで99日