さぶい･･･10キロジョグ
今日はつなぎジョグ。モビアムを履いてリラックスして走ったら、徐々にペースが上がった。特に途中、腕振りを意識（肘を後ろ上方に振る）したら速くなった。
いよいよ気温1度。池も凍っていた。寒ーい。
HBくんは2.5キロペース走。最初渋っていたが、走りだしたら結構調子が良く、月曜日に出したベストタイムを32秒も更新した。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
