今週も仕事があって早く帰りたいので、早めスタート早め上がり。

一人で13キロ走って、ぐるぐる急行に8キロぐらい乗り、鴨池公園で離脱してまた一人で月出松方面に走った。

おとといの右ふくらはぎ負傷の影響はなし。右足には痛みがでなかったが、走り終わると左はアキレス腱と足首関節が痛い。おそらくその影響で、左の中臀筋も痛い。

今日もリラックスをテーマに走ったが、気持ちよく軽快に進んでいく感じが全然出なかった。

しかも今日は27キロ過ぎからすごく久しぶりに｢足攣りそう症｣がまともに出た。なんか、いつの間にか好調期を迎える前の去年の自分に戻っているな。5月くらいまでの調子に戻すにはどうしたら良いかな。

ふれあいの丘から帰ってくるときに、さっき別れたIINOさんとtetsuyaさんに会ったので、そのままいっしょに走っていても帰りの時間は同じだった f(^^;

連続出走375日。さいたまマラソンまで71日。