雨の中ジョグ11キロ
今日は雨。
走り出すと右脛、右鼠径部に加え、腰も少し痛い。
だけど昨日、体重がだいぶ増えていたからしっかり走っておかないと。
疲れをためないように、久しぶりにChiRunningを意識して柔らかな接地とリラックスを心がけて走る。
しかし全体として感触は今ひとつ。
仕事も忙しいけど、何とかここを乗り切っていこう。
連続出走395日、さいたま国際マラソンまで51日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
