快調走14キロ:台風接近
台風接近のため今日も当然雨。
大雨が予想されたが、起きたときはたまたま小ぶりだったので、これはチャンスと思い、そそくさと走りに出かける。
今日も雨天専用シューズ(って訳じゃないけど、濡れた靴を増やしたくないので)のSenで走る。
リラックス、前傾、骨盤の回転を意識。多少できたが、昨日のほうがよかったかな。
台風が来ているとガーミンのGPSの精度が落ちるみたいで、3キロのラップなんかは、かなり速い感触だったけどキロ5分超。
水たまりを一生懸命よけて走っていたが、途中で雨脚が急に強くなってびしょ濡れになってからはどうでもよくなった。
大雨の中、アホみたいに14キロ走って帰ってきた。途中、すれ違ったランナーは、いつも会うおじいさん一人だった(このおじいさんは坂ダッシュしてた!)。
連続出走379日、さいたまマラソンまで67日。