本降りの雨。

このところ睡眠不足の日が続いていたせいか、今日は起きられず1時間寝坊！

そんなわけで時間がなかったのでジョグ6キロのみ。

雨だったし、ちょうどよいレストになったかな。

今日の気温は16度台。これで雨だと少し寒くなってきた。

走りの調子は悪く、前傾、リラックス、骨盤の回転などが全然できなかったが、終盤に胸を前に突き出すイメージで走ったらフォームが良くなったような気がした。明日も試してみよう。

連続出走387日、さいたまマラソンまで59日。