疲労抜きジョグ5+3キロ
疲労抜き。
しばらく前から右鼠径部が痛かったけど、昨日整体に行って痛みが少し軽くなった。
もみ返しは思ったほど来なかった。
体の声を聞いて、最適のフォームを探っていこう。
連続出走384日、さいたまマラソンまで62日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
