昨晩計測した体重は、過去2年間で最も重い数字だった！

これはヤバイと思い、カロリー消費ジョグ。

比較的長く走るが、ケガを悪化させないようにゆっくり行くことにする。

今日は昨日と違ってうまくリラックスできず、ゆっくり走ったのに疲れた。しかも鼠径部の痛みも増してしまった。

カロリー消費のために睡眠時間を削って走ったので眠い。

これで体重減らなかったら、いいこと何もなしだな。

そういえば、途中でずり落ちたゲーターを挙げるのに立ち止まった後、とめた時計を再開するのを忘れて800mほど走っていたので、ガーミン上の距離は15.2キロだが、実際の走行距離は16キロくらいだった。

連続出走468日。