ジョグ+流し＝7キロ
いつもより少し速めのペースでジョグ。
仲町台の公園で、公園半周の流しを3本（つなぎは半周のゆるジョグ）。気持ちよく走れた。
1.5キロの表示まで走ったらちょうど4キロ。そこで折り返して、計7キロ。
帰りは流しの影響でペースが上がるかと思ったが、脱力して走ったら逆にゆっくりになった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
