祝日だからたくさん走りたいところだけど、仕事があるので、いつもと同じ7キロジョグ。

でも仕事開始の時間は少し遅くても問題ないので、いつもより1時間遅くスタート。

途中、日曜朝練のメンバー数名とすれ違ったが、今日は合流せず（涙）。

雨が降り出してきたものの、本降りになる前にゴール。

右ふくらはぎの痛みは、走っているときには感じなかったが、ストレッチをするとまだ痛い。明日はすご～く緩めのビルドアップにしようかな。