★30㎞走／2h36m：

大阪に向けて最後の30㎞走。疲労を考慮して、キロ5分で入ってBＵの予定がメタメタ・・・。走り出しからきつく、何度も中止を考えたけど、別の日にやり直すのは難しかったので、強行して、30㎞走破だけは死守。救いは工事用地の周囲650ｍほどのコースを約45周、一人で無補給で走り切れた粘りだけ、だな。

は～、先月末の30㎞走も失敗して25㎞になっちゃったし、これで2連敗。イヤ～なイメージしか残ってない。あと3週間、せめて気持ちだけでも上げていかないといけないんだけどな・・・。