恒例行事を一つひとつ
☆追い切り3000ｍ/13:18:
レース前恒例の追い切りデー。いつものように河川敷のトラックで3000ｍＴＴ。
少し風があったけど、トラックなので向かったり追ったりでプラマイ０。がんばったつもりだけど、ガーミンの誤差を調整すると、う～～～ん。
3000m/13:18=4:27-29-22
まあ、今さらジタバタしても、ね。
で、気を取り直してもう一つの恒例行事へ。T先生の手厚いケアと熱い応援の言葉で、身体も気持ちも癒された～。
あと2日間、穏やかに過ごして、無事にスタートラインに立ちたい。
