Tommy's Room

今後の予定

自己ベスト

ATペース走2回目

2回目のATペース走に挑戦!すこし湿度が高く気温もいつもより少し高め。でも、なんか快調である。6分10秒を切るペースなのに前回ほど辛くない。やや辛くなってきたのは2ラップの終わりから3ラップ目はじめ。この辺りで頑張り度80%というところか?最後の1kmは頑張り度90%!10kmのタイムは自己新記録の01:01:05。当初の目標10km/1時間もちょっと見えてきた。(^_^)

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