明けましておめでとうございます。

年末から忙しくて走る時間が取れなかったが、本日やっと走ることが出来た。

　今日はお昼から中学時代の同窓会があるので、朝、走ることにした。１週間ほど空いたので、ウォーキングから徐々にランニングに近づけていこうと意識したが、心拍は少し段差が出来てしまった。最後は軽くWSで終了。

　同窓会には約５０名ほど集まったが、奇しくも「お伊勢さん健康マラソン」に出場した私を含めた３名ともが出席していて、普段は会うこともないのだが、今日はいろいろ話が弾んだ。

　彼らは40代の時からマラソンをやっており、トライアスロンにも挑戦していたそうだ。体調を崩してからは負担の軽い距離だけになったようだ。

　他にも息子さんが2年連続で東京マラソンに当選したとか、旦那が毎年宮古島のトライアスロンに参加しているなど、私の周りでも結構走っている人がいるのがわかった。(^_^)

　今年の目標は特に設定していないが、とりあえずは、本来の目的を忘れず、「怪我や故障しないで楽しく走れること」を目標としておこう。