Tommy's Room

今後の予定

自己ベスト

ジムでFootPod

FootPodを使ってジムで走ってみた。

表示は心拍グラフ+心拍数+ケイデンスを1画面で固定した。

 データ1はトレッドミルで1kmのウォーキングだったが、FR405を確認すると約300m程しか走っていないことになっていたので、中止。

 データ2はSpeed SourceをGPSからFootPodに変更して、ミルの表示で1kmごとにビルドアップした。

 まず、時速7km(キロ8:34)でスタート。FRの表示が700m位の時にミルが2000mになったので手動でラップボタンを押した。ケイデンスは約82/分

 次の1000mは時速7.5km(キロ8:00)。同じように手動ラップボタン。ケイデンスは約86

 次も同じく時速8km(キロ7:30)。ケイデンスは約91。 グラフはピッチに合わせ、それなりにペースアップしていることがわかる。なぜか同じスピードでロードを走るより心拍が少なかった。

 ラップデータで見ると、距離が1000mになっていないので、キャリブレーションが必要なのか?

 それからsugyonさんに頂いたプログラムで処理したグラフを掲載した。ありがとうございました。

グラフの見方(評価の仕方)などアドバイスいただけるとありがたいです。

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20108月4日のトレッドミルのデータ。

20108月4日のトレッドミルのデータ。

2010年8月3日のデータ。

2010年8月3日のデータ。