散歩気分でバイキング
スカッと晴れて気持ちいいので、散歩気分でバイキングに出た。行き先は特に決めていなかったが、やっぱり海(川)方面のオープンな感覚の方がいい。
県立サンアリーナまでちょうど10km、帰りは山方面、高速道路側道を通って帰ってきた。ここでも側道はアップダウンが激しかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
スカッと晴れて気持ちいいので、散歩気分でバイキングに出た。行き先は特に決めていなかったが、やっぱり海(川)方面のオープンな感覚の方がいい。
県立サンアリーナまでちょうど10km、帰りは山方面、高速道路側道を通って帰ってきた。ここでも側道はアップダウンが激しかった。