ラン開始前：スクワット50回

シューズ：Inov8 X-talon212

コース：弁天様往復

昨夜の久々の地下足袋につづき、久々のトレランシューズで。

トレランシューズのなかでも、最低限の保護で軽いタイプのものであるが、重たく感じた・・。

そして、ブーツを履いているような感じで足が温かいぞ（笑）

脹脛の負担は軽くなるが、ビブラムのほうが速く走れるような気がする（短距離であれば・・・）。