今日は箕面の滝まで往復22.5km＋6km。箕面の滝道に入ると、ひんやりした空気と山の匂い！ここに来ると、リフレッシュできる（＾＾）。

紅葉は2割くらいかなぁ。ところどころ赤くなっていた。滝の前で、ぺたーと石の上に腰掛けると、マイナスイオンを浴びられるのと共に、冷たい石でハムのアイシングもできて気持ちよかった！

帰り道、今まで痛くなかった左のハムが少し痛くなり、無理しないで歩いた。公園に帰ってからスポーツドリンクを買って飲むと、痛みは消えていった。

さて、夕方からはTommySegさん、ミカンさん、sugyonさんと前夜祭（＾＾）。パスタのお店でいろいろお話した。みなさん、ほのぼのした雰囲気で、すっごく楽しかったo（＾＾）o　みなさん、公開されてるプロフの写真と実際と全然違うなぁ。Tommyさん、あれは私の写真です、と言われてたけど、別人みたいですー。sugyonさんもいつの写真見ても全然違うし。ミカンさんは一番近いかな。

ミカンさんには、もっとウルトラの話聞きたかったなぁ。また今度の楽しみにとっておこう。自分でも一度経験しないとだめかな。