今日は、北摂のアニキたち（sugyonさん、ミカンさん、アラフォーさん）が坂道練習しているので、置いていかれないように、私も昼から行ってきました。前から気になっていた「忍頂寺」です！

とはいえ、レース１ヶ月前なので、あまり距離が出ないように、彩都西というモノレール駅まで行き、そこから往復しました。

プチアドベンチャーでした！彩都西から5kmと思ってたのですが、馬場から5kmでした（彩都西からは7km）。ミカンさんのルートと違う道を行ったらしく、私の今日の行きの5kmはひたすら、上り上り！でした。私はつらくなると、目をつむります（前の安全を確認して）。そして「だいじょぶ、だいじょぶ」と自分に言い聞かせて、気持ちを落ち着かせます。すると、心拍数も下がってきます。息が落ち着いてくると、楽に上れるようになります。（スピードは適度に下がります。今日、ちらっと見たら、7:30でした。）　5kmの上りは長かったです～。奈良の上りの2倍くらい上ったかなぁ～～。これで奈良は怖くないぞ！！（もう一度ぐらい、練習しに行きたい・・・かな？＾＾；）　最後に、「きじ肉」を食べさせるところがあって、スポーツセンターがあって、下りがあって、そしたらもう終点の「忍頂寺交差点」でした！「あれ、もう？」って感じ。

ちょうど小学生の下校時間。小学生の男の子が「こんにちは！」って言ってくれる！かわいい！！街からほんの少し山に入っただけで、こんなに素直な子供たちなんだ～。すごく気分がよくなる！ちょっと無口そうなおじさんに、思い切って声をかけてみる。「忍頂寺に行きたいんですけど・・・」すると、にっこり笑って、「ここを行くとあるよ」と教えてくれて、行ってみるけれど、なかった・・・。引き返してきたら、「行かなかったでしょ」と言われた。「早すぎるから」だって。

ついでに、「帰りは違う道で帰りたいんですが・・・」と言うと、また道を教えてくれる。「１時間半くらいかかるよ」「私、今、45分で来たんですけど」「45分で来たんですけど」（２回ひつこく言う）。「えー！！」と驚いてくれる（＾－＾）。「女の子なのに、すごいね～～」（ふっふっ、自慢してしまった♪）

ランナーとしては遅いけど、普通の人は驚いてくれるから嬉しい。

もう一度、忍頂寺を探しに行ったんだけど、やはりわからない。戻ってきて、教えられた短い方のルートを帰る。こっちは行きと違い、最初は急激に下るけど、そのあと、アップダウンが３回ほど・・・。結局、行きも帰りも上りの練習になった。帰りのルートは30分。（＾＾）途中、また不安になったけれど、無事正しい道を通ってたらしく、ふもとの村に帰ってきたときはホッとした～。

彩都西直前の上りなんて、今となってはちょろいもの（言ってしまった・・・）。でも16km走ったので、レース前だし、このへんで置いておく。彩都西からモノレールで帰宅。千里中央駅に帰ると、バンドのライブ演奏が素敵だった♪

出る直前にsugyonさんのブログのところに、忍頂寺に出かけます、と書いておいたら、ミカンさんが、がんばってメールをくれた！ちょうど彩都西に着いたときにもらって、すごく元気が出た☆　初めての道で、山の中だし、昼2時すぎているし、少々不安だったので、助かりました。ありがとうございました～。遭難用？食料を持っていったけれど、結局、何も食べずに行けました。彩都西で、寒かったので、ホットレモンを買って飲んだくらいです。