スイミングスクール（久しぶり）で約1km（と思う）。

今日は、アップの後、ビート板もって足だけ、手だけ、次にフィンつけて、バタフライと背泳ぎのパーツ練習。フィンは速く進めるので好き☆

明日は妙見山に行く予定なので、足温存。起きれるかな～（気合いや！＞自分）。