カメの子会の練習で、大回りLSD。全部行くと34kmくらいになるところ、帰りは足が疲れてついに歩いてしまったので、ショートカット。その代わり、公園で一周1km追加して、31.6km。

弁天までの行きはKやんと一緒に走ってたので、グラフがきれいだ。帰りは一人で走ってたので、やはりギザギザ。

今日は途中で、ザバスピットイン160kcal 1個と幸福まんじゅう1個を補給。ザバスを飲んだ直後はちょっと元気が出た気がしたので、また持っていこうかな。