久々に暖かい日で、そろそろ外で走りたいけど、時間がとれず、夜ジムに行く。マシン15分とラン1時間。やめたいなと思いつつ、隣の人ががんばってたのでやめられず、結局1h続けられた(^^) 終われば気分さわやか。