昨晩無事に仕事も終わり、これから帰京です。

あっという間の新潟でしたが、昨日、今日と本当に良いお天気で、気温も暑いぐらいでした。

明日、地元横浜で「Japan EU Friend Run 2008」と言う10kmの大会に出場の為3kmの軽いrun。最後の1kmだけ流して終了。

だいぶトレランの疲れも取れて来たので、明日の目標は、km4:30で走り切ること。

今日走りながら、なぜrunningにこんなにハマったのかを考えてみた。

最初のきっかけは、娘との親子マラソンだったが、それが終わっても続けられたのは、年齢と共に体力が落ちて行く自分に学生時代のアスリート魂に火が付き、何か体を動かしたい衝動にかられたというのが、理由だとおもっていたが、それだけではない。

仕事のストレスが溜まった分、走って汗を流し、そして心地良い疲れによって、心身のバランスがとれて、仕事にも前向きに取り組む事が出来き、食事も美味しく食べれる事、これが続けられる一番の理由かもしれない。

後は、ひとりで、いつでも、どこでも気軽に出来るからだろう。

ただ走り続けるだけのスポーツだからこそ、精神的な部分が多い、奥の深いスポーツだと改めて思った。

写真は昨晩の仕事現場です。