kazooのrun note(ちょっと休憩中)

kazoo

性別
年齢47歳
身長173.5cm

2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。

モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。

趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。

まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。

SWAC、TR2EC所属。

今後の予定

自己ベスト

1okm新記録?

今日は地元横浜のドイツ学園主催の10kmのrace。

とても国際色豊かな大会でした。

あいにくの雨空で、コースも緑道の為、結構ぬかるんでいて、なお且つ微妙なアップダウンの効いたコース設定。

自宅から20km以上のLSDに使うなじみ深いコースでした。

目標はキロ4:30だったので、ほぼ目標ペースで走れました。

やはり、マラソンの名言「走った距離は裏切らない」の通りで、火曜日のSWACの10kmペース走が効いてました。

公式記録は43:12で10km新記録です、、、が、GARMINでは9.71kmの記録(距離が甘かったのか?これでもGoal後かなりのjogを入れての距離!)

まぁ、良しとしよう!

写真はrase後のドイツ学園。

流石本場。ビールにソーセージ、サワークラウトと、とても美味しかった!

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ドイツ学園のブース

ドイツ学園のブース