今日は、swacの5kmのタイムトライアルでした。

目標は高く20分。どうにかクリア出来、その後の懇親会で美味しいビールを戴きました。

上の地図だと、距離が短いような！

(トラックではGarminの距離が短くなるようなので、これからは周回で記録を取ろうと思います)

しかし、swacに入会して半年余りですが、仕事関係以外で友人を作る機会がめっきり減った僕としては、改めて今の自分にrunnigそしてswacの存在が大きいのかが、改めてわかりました。

皆様に感謝。

その懇親会で、良い話がありました.

50歳で知力、財力、体力を一番充実させる。

今の自分には一番の励みになる言葉です。

楽しい一日を過ごした秋の一日でした。

写真は、手賀沼、横浜ハーフを前に今日デビューのadizero mana3です。

これからはハーフまではmana３(160g)。フルはcs4(230g)で頑張ろうとと思います。

相変わらず、物欲の言い訳ですが。

今日の織田フィールドで撮影しました。