メニュー:jog

目標:キロ5:30～6:00ペースの繋ぎのjog

コース:緑道

緑道にも春の訪れが、、、！

暖かく良いお天気の中緑道をjog。

ローカボのせいか今日も脚に力が入りません。

朝から無性にご飯が食べく、炭水化物禁断症状が!

なんせ、ローカーボは初体験！

体もビックリしてます。

月曜から今日までひたすらサラダとオカズのみ、明日からはご飯でもお餅でもパスタでもうどんでも何でも良いので炭水化物食べまくります。

夜はつくばマラソンから3か月間頑張ってくれた体をしっかりメンテナンスして労わってきます。

東京まで後4日。

いよいよです。