メニュー:LSD

目標キロ6:00前後で30kmのLSD

コース:緑道1周

東京マラソンから1週間。

メニューに悩みましたが、最高のjogging日和なので30kmのLSDです。

走っている時は暑いくらいの日差しで気持ちよく終了！

いつもフルマラソン1週間後ぐらいに風邪を引き易いので栄養をとって暖かくして午後はいよいよ19年目を迎えるJリーグの開幕です。

サポーターの声が春の訪れを感じさせてくれます。