メニュー:B-Up走

目標:キロ5:00前後

コース:港北NT

今年のお盆は何処かに出掛けた訳ではないですが、何となく充実。

コクリコ坂からを見て心がホッコリして、仲間と酒を飲んで、今は亡きおじいちゃんとおばあちゃんの家を訪ね、お墓参り、こんな日々でした。

特に久しぶりに自分が生まれた場所に行けたのは良かったです。

今日はお墓参り～お仕事でしたので、Night Run。

日が陰っても暑い、、、残暑です。

気力を振り絞って、準備していても滝汗！

ゆっくり長く走りたいのですが、結局キロ5:3から6kmをB-Upして終了！

今日もマタマタマタBeer！

よくも飽きないものです。