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この秋一番の冷え込み！

19°、、、確実に季節が変わりました。

走り始めは、半袖、ショートパンツだと寒いぐらいでした。

明日のポイント練習その3は天気が心配ですが、最悪日曜日にスライドですが、今日は調整jogでした。