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港北NT Night jog11km。

この秋のハーフからフルに向けての勝負シューズ予定のTARTHER ZEALで試走！

8kmまではjogペースで残り3kmをB-Upで終了。

日曜日の疲労は残っていましたが、さすがターサーキロ5:00を切って走ると気持ちよくスピードに乗れます。

今までのターサーに比べると踵のホールド感がアップし僕の足には良いフィット感です。

しかし、ウルトラでは無理そうです。

四万十のシューズはまだ悩み中？？？

四万十が終わったらスピード練習、ペーランと馴らして行きます。