はな さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

朝水練

今日は、教室の都合で変則的に火曜日に朝スイム。

練習プログラムにも慣れてきて、「ハイ、次は25m×8本」とか言われても、

あんまりビビラなくなった(^^)v

今日の山場は、25mを1分以上かけて泳ぐ練習。きちんと浮いていないと早くなっちゃう。

私は、1回目63秒、2回目70秒♪

水中も、陸上も、ゆっくり向きなのでした~。

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