| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 169.6cm |
2013年大望年会で620を購入し復活した、わし(私）です。ハンドルネームの意味は単に短いのがよかった、というだけです。
目標はless is moreの精神。
必要最低限、シンプル、素朴。
■「今後の予定」の入力方法
カレンダーで予定の日付をクリック。予定の入力に予定をいれる。
(最初は静電気の影響か、誤動作して心拍数が高くなってます）
靴：VFF Komodo Sport
2週間ほど走らないで体脂肪も増やしてと、まぁヒドい状態ではありましたが、走ってきました。
どうにもこうにもしっくりとこない状態でのランとなりました。観戦していた母によると、足裏のマメができたところをかばっているようなちぐはぐした走りだった、とのこと。うーむ、割りと普通に走った気がしたのですが、ダメだったか。
弟との勝負は、負けました（涙
4,5秒離されて完全に負け。
出直しだ。
4:24-12-20-24-07 21:27
皆さん、本年もよろしくお願いいたします。
3km過ぎに弟に抜かれたのですが、自分のペースが落ちていた。納得。この先の写真は現在のマメの状況です。此処から先は少々グロいです_o_
右足。わしの場合、小指根元で強く押して、中指先、薬指先、親指根元へ押していく走りと分析してます。
左足。薬指、小指の根元から強く押してます。薬指の先、親指の外側真ん中下あたりへぬけていく。もっとソフトに走らないとはだしランはオーバーペースとなる。