靴：Inov-8 F-lite 195

目標：2時間走、誤動作なければ平均心拍数130、あれは前半キロ7分、後半ニコニコペース

ポイント：足裏を擦らない

達成度：70％

靴裏を見ると左足が擦っている。こちらは筋力が弱いので筋トレするとよくなりますかね。

昨日は21年振りに幼馴染のお見舞いに行って来ました。

10数年前、何年も年賀状を出しても彼からの年賀状が来なくなった。理由はわからないが、嫌われていると思い、それから年賀状を出さなくなった。しかし、今年彼から年賀状が届き、彼の妻のコメントがあった。「一昨年の2月から在宅介護生活の日々を送っています。お近くにお寄りの際には是非会いに来てくださいね」優しい文面でしたが強い気持ちを感じ、7日に電話すると4日から緊急入院していると。沢山の管が繋がって会話もできなかったのですが、彼に会えたのがただうれしい。彼の妻からいままで何度も怪我をしたり入院した話を聞きました。気の利いた言葉は１つも言えなかった。すみません。年賀状が出せなかったのは自分たちの生活で精一杯となり、精神的余裕がなく、とても書く気になれなかったと。

嫌われていたのではなかった。

ブログも同じかもしれない。私もコメント考えているうちに書けなくなってしまうことあるんです。コメントいただていてもコメントできなくなってしまうことがある。そんな時はごめんなさい。嫌いなわけではないんです。