いつもとちがうコースでＪｏｇ。アップダウンがあまり激しくないのでいつもより心拍数は少なめだ。涼しくなって走っていても気持ちよい。明日は休養日。あさっては駒沢公園でビルドアップ走の予定。営業で中野に行き、青葉でラーメン食べようと思ったが、定休日でがっかり。結局ケンタで低炭水化物。仕事では銀行との提携解消を踏まえ、銀行から来ている人は今日が残るか去るかの判断の締め切りであった。やはり銀行に戻る人がほとんどであるようだ。