愚直に!

今後の予定

自己ベスト

霧雨ジョグ

霧雨。走るのやめようかなと思うほどの雨ですが、ランニングクリニックでいただいた助言を体に刷り込むためにジョギング。結果的に気持ちよいひと時でした。

骨盤を回せば無理しなくても右足は外を向かない。

 

コメント

本日の低炭水化物メニュー。海老シュウマイはつなぎを使わず、海老と豚肉のすり身です。

本日の低炭水化物メニュー。海老シュウマイはつなぎを使わず、海老と豚肉のすり身です。