ATペース走
相変わらずやる気が失せているが、今日も惰性で出発。暑いし気力も無いしで途中失速。心拍数も160回/分を維持するどころか、上げることも出来なかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
相変わらずやる気が失せているが、今日も惰性で出発。暑いし気力も無いしで途中失速。心拍数も160回/分を維持するどころか、上げることも出来なかった。