久しぶりに鴨川を夜走った。明日の朝のオリンピックなでしこ戦くらいは生で見ないと、ということで。

早朝と違い、体も良く動いて、スピード、心拍数とも機嫌よく上げられた。夜連習の方がいいのかなあ？

鴨川は真っ暗でヘッドライトを付けて走ったけど、やっぱり４分／キロ台になると歩行者、自転車に対しては危ない感じだ。スピード練習は難しいだろうな。やっぱり朝の方が良いかなあ。

ヘッドライトをつけていても、予想したより虫は来なかった。