オリンピック視聴のため昨日今日は夜のトレーニング。

まだまだ蒸し暑いなあ。

でも朝と違って、やっぱりちゃんと体が動く。一回目だけだけどキロ４を切れた。久しぶりだ。今までやってきた朝トレの成果とも言える。

朝はいつも時間が読めるが体が動かない。夜は体が良く動くが時間が読めないし、できない日もある

。朝と夜とどっちがいいのかなあ？

まだまだ試行錯誤。