BUP
京都の夏が暑いのは覚悟していたが、今朝は気温は高いものの、風が吹いていてさわやかだ。安静時心拍数は58回/分と体調は悪くない。
少しずつスピードを上げていくが昨日の疲れがあるのか、身体全体に倦怠感があり、身体が温まってないのでつらい。美しい鴨川の流れを見る余裕も無いくらい。
それでも何とか粘って終了。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
京都の夏が暑いのは覚悟していたが、今朝は気温は高いものの、風が吹いていてさわやかだ。安静時心拍数は58回/分と体調は悪くない。
少しずつスピードを上げていくが昨日の疲れがあるのか、身体全体に倦怠感があり、身体が温まってないのでつらい。美しい鴨川の流れを見る余裕も無いくらい。
それでも何とか粘って終了。