久しぶりにキロ5を切って走れた
神楽坂起点の街ラン。
たった4㎞だが、最後の1㎞は速い仲間が飛ばしたので、ついていって、久しぶりに4:45ペース。
幸い右臀部も大丈夫で、心肺的にもまだ余裕あり、それが今日の一番の収穫。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
神楽坂起点の街ラン。
たった4㎞だが、最後の1㎞は速い仲間が飛ばしたので、ついていって、久しぶりに4:45ペース。
幸い右臀部も大丈夫で、心肺的にもまだ余裕あり、それが今日の一番の収穫。