夕方のジョグ
夕方5時過ぎ、ようやく雨が止みそうだったので、降られてもいい重装備でラン開始。
しかし結果的には本当に雨がちょうど止んだタイミングと重なり、重装備は無駄で暑いだけだった。
でも昨日のヘビーなランの疲れがさすがに残っていて、スピードはとても出せず。
ゆっくりがちょうどよかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 64歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
夕方5時過ぎ、ようやく雨が止みそうだったので、降られてもいい重装備でラン開始。
しかし結果的には本当に雨がちょうど止んだタイミングと重なり、重装備は無駄で暑いだけだった。
でも昨日のヘビーなランの疲れがさすがに残っていて、スピードはとても出せず。
ゆっくりがちょうどよかった。