キロ6で10㎞。
空気が冷え、今季初めて手袋使用。
右臀部は幸い大丈夫だが、昨日の4:30走で左ふくらはぎと脛が痛い。
おまけに走る前に少しかがんだだけで、軽くぎっくり腰の予兆が。
走っているときは何ともなかったが、明日どうなっているか‥