昨日はハーフのレースだったにも関わらず、筋肉痛もなく、身体も軽い感じ。
なので、普通だったら休足するかジョグで終わるところ、BUして少しマジ走り。
心拍数がきのうのレースより15くらいは低くて、きょうは楽。
レースだと単に興奮して心拍数が上がるのだとしたら、それはちょっと残念な状況。