キロ7ジョグ10㎞
久しぶりに秋晴れの午前中、キロ7ジョグを10㎞。
しかし、このスピードでも今日は心拍数120越えと余裕なし。
一日お気に心拍数が高い日と低い日が交互に来るような気がする。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
久しぶりに秋晴れの午前中、キロ7ジョグを10㎞。
しかし、このスピードでも今日は心拍数120越えと余裕なし。
一日お気に心拍数が高い日と低い日が交互に来るような気がする。