ペース走15km
ロング走がしたかったが、結局1km5分30秒ペースで15kmのペース走になってしまった。
午前中は雨だったが、午後から雨が止み、日差しもあってかなり暑くなった。
30km走とかもしたいが、これから暑くなるのでなかなか厳しい。明日は午前中に多摩川LSDの予定。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
ロング走がしたかったが、結局1km5分30秒ペースで15kmのペース走になってしまった。
午前中は雨だったが、午後から雨が止み、日差しもあってかなり暑くなった。
30km走とかもしたいが、これから暑くなるのでなかなか厳しい。明日は午前中に多摩川LSDの予定。