朝5時に起きるも、雨が降っていて一旦諦めたが、

東京アメッシュを見るとすぐ止みそうだったので、

ちょっと待ってから走り始める。

先週金曜日に右ふくらはぎを痛めたコース。

今日はくだりを慎重に走った。

途中からまた雨が降ってきて、多少ショートカットしたが、10km53分台。

右ふくらはぎも大丈夫そうだ。