2日連続休足
昨夜遅く出張から戻ると、熊本の大地震のニュースが。
起床時心拍数62bpm。飲酒もあって寝不足もあり体がだるい。
アキレス腱付着部に違和感もあったのでストレッチのみで休足。
早めに会社に出かけ地震に関する処理をすることに。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
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昨夜遅く出張から戻ると、熊本の大地震のニュースが。
起床時心拍数62bpm。飲酒もあって寝不足もあり体がだるい。
アキレス腱付着部に違和感もあったのでストレッチのみで休足。
早めに会社に出かけ地震に関する処理をすることに。