35分美容院往復JOG
行きは12分ちょいで美容院着、帰りは遠回りして22分強、計35分JOG。
既に気温が高く、心拍も高めでスタート。ゆるJOGを心掛ける。体がまだ
寝ぼけている感じ。下肢の異常なし。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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行きは12分ちょいで美容院着、帰りは遠回りして22分強、計35分JOG。
既に気温が高く、心拍も高めでスタート。ゆるJOGを心掛ける。体がまだ
寝ぼけている感じ。下肢の異常なし。