反省ラン
回復走
日曜日にプチトレラン大会がある。
そのためにあまり無理せず、ゆっくり走るか、
はたまた、いつも通りの練習をするか‥。
ついつい楽な方に流された揚句、
寝坊までしてしまった。
反省の多いランでした。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
日曜日にプチトレラン大会がある。
そのためにあまり無理せず、ゆっくり走るか、
はたまた、いつも通りの練習をするか‥。
ついつい楽な方に流された揚句、
寝坊までしてしまった。
反省の多いランでした。